HelpYourself - Dein Weg zu deinem Traumleben und deinen verborgenen Talenten!
- Lerne, Dich von alten Problemen zu lösen
- Verbessere Deine Selbstwahrnehmung
- Entdecke Deine verborgenen Kräfte
➔ gestalte Dein Leben nach Deinen Wünschen!
Du kannst dein Leben selbstbestimmen!
Lerne, Dich von alten Mustern zu lösen:
-> Dir fällt es schwer, Dich zu motivieren?
-> Dein Körper und Du lebt in verschiedenen Welten?
-> Du weißt, dass mehr in Dir steckt, hast aber keinen Zugang zu Deinen Superkräften?
In Kürze biete ich dir mein 8-wöchiges Onlineprogramm. Lerne Strategien, die Dich zum Superhelden deines eigenen Lebens machen!
Meine Coaching-Methode
In meinem Coaching-Programm "Holistische Rehabilitation und Körperarbeit" integriere ich meine langjährige Erfahrung und umfangreiches Wissen, um dir einen maßgeschneiderten und ganzheitlichen Ansatz zur Rehabilitation und Wiederherstellung deines Wohlbefindens anzubieten.
Ganzheitlicher Ansatz
Ich glaube fest daran, dass wahre Heilung nur durch die Betrachtung des gesamten Menschen möglich ist. Daher kombiniere ich physiotherapeutische Techniken mit ganzheitlicher Körperarbeit, bei der sowohl physische als auch mentale und emotionale Aspekte berücksichtigt werden. Ziel ist es, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern auch die Ursachen von Beschwerden und Verletzungen zu erkennen und zu behandeln.
Individuelle Betreuung
Jeder Mensch und jede Verletzung ist einzigartig. Deshalb gestalte ich mein Coaching individuell und speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der dir hilft, deine persönliche Bestform zu erreichen. Deine Fortschritte werden kontinuierlich überwacht und der Plan entsprechend angepasst.
Erfahrung und Expertise
Mit über 8 Jahren Erfahrung in der ganzheitlichen Behandlung und Trauma-Erholung sowie meiner eigenen Geschichte als langjähriger Patient mit Spinalkanalstenose, weiß ich, wie herausfordernd der Weg zur Genesung sein kann. Diese Erfahrungen fließen direkt in mein Coaching ein und bieten dir fundiertes Wissen und praxisnahe, effektive Methoden. Zudem habe ich als Trainer beim Wasserfreunde Spandau 04 wertvolle Erkenntnisse im Bereich des Leistungssports und der Prävention von Verletzungen gesammelt.
